Stretch mark merupakan guratan yang terjadi dan sering terlihat pada kulit bagian tubuh yang banyak mengandung lemak seperti payudara, perut atas, bokong, dan paha. Hal ini dapat terjadi pada semua orang dan dapat dihilangkan.
Tidak semua orang dapat mengalami stretch mark, karena kondisi ini hanya dialami yang kulitnya hanya mengandung sedikit kolagen atau protein yang membuat kulit lentur. Stretch mark pada umumnya terjadi pada seseorang yang memiliki pertumbuhan yang lebih cepat dari pertkembangan dan elastisitas kulit.
Kondisi yang dapat menyebabkan stretch mark antara lain:
- Kehamilan.
- Berat badan meningkat secara drastis.
- Riwayat keluarga ada yang memiliki stretch mark.
- Masa pubertas, karena pertumbuhan seseorang berlangsung cepat. Pada laki-laki stretch mark akan muncul pad abahu dan punggung, sedangkan pada perempuan akan muncul pada pinggul, paha, dan payudara.
- Gangguan kesehatan tertentu seperti sindrom marfan atau cushing.
- Mengkonsumsi obat-obatan kortikosteroid yang tidak tepat.
Stretch markmerupakan kondisi umum yang tidak selalu bisa dicegah, namun kita dapat melakukan upaya agar stretch mark tidak berkembang .
- Menjaga berat badan kita secara stapil, dan jangan melakukan penambahan berat badan terlalu cepat karena akan menyebabkan stretch mark. Lakukan dengan bertahap.
- Makanan yang sehat dapat menjaga kesehatan kulit kita. Konsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi sperti vitamin C, vitamin E, protein, kolagen, dan cukupi kebutuhan air tubuh.
- Untuk wanita yang sedang hamil, kemungkinan terjadinya stretch mark adalah sangat tinggi akibat dari penambahan berat badan yang drastis. Penambahan berat badan diatas 15 kg akan meningkatkan resiko jadi konsultasikanlah kepada dokter jika hal ini terjadi.
Kunjungi media sosial kami :
website vitanosteen.co.id :
ig @vitanosteen.co.id :
forum diskusi :
fanpage Vitanosteen.co.id :
youtube Vitanosteen :